شاید یکی از شناخته شده ترین کاربردهای دارویی روغن کرچک به عنوان یک ملین طبیعی باشد.
روغن کرچک به عنوان یک ملین محرک طبقه بندی می شود، به این معنی که حرکت ماهیچه هایی که مواد را از طریق روده ها تحت فشار قرار می‌دهند را افزایش می دهد و به پاکسازی روده ها کمک می کند. روغن کرچک توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به عنوان یک ملین محرک تایید شده است.
ملین های محرک به سرعت عمل می کنند و معمولاً برای رفع یبوست موقت یا پاکسازی روده قبل از اقدامات پزشکی استفاده می شوند.
به طور کلی این کار به این صورت است: وقتی روغن کرچک را از طریق دهان مصرف می کنید، در روده کوچک تجزیه می شود و اسید ریسینولئیک، اسید چرب اصلی روغن کرچک، آزاد می شود. اسید ریسینولئیک سپس توسط روده جذب می شود و یک اثر ملین قوی را تحریک می کند.
تعداد زیادی مطالعه تاثیر مثبتی که روغن کرچک می تواند برای درمان یبوست ایفا کند را تایید نموده اند.
به عنوان مثال، مطالعه‌ای در سال 2011 نشان داد که وقتی افراد مسن‌تر روغن کرچک مصرف می‌کنند، علائم یبوست کاهش می‌یابد، از جمله تلاش کمتر در حین اجابت مزاج و کاهش احساس اجابت مزاج ناقص.
علاوه بر این، مطالعه دیگری نشان داد که روغن کرچک در پاکسازی روده افراد قبل از انجام یک نوع کولونوسکوپی غیرتهاجمی به نام آندوسکوپی کپسول کولون موثر بوده است.
در حالی که روغن کرچک در دوزهای کوچک بی خطر در نظر گرفته می شود، مقادیر بیشتر آن می تواند باعث گرفتگی شکم، حالت تهوع، و سایر تاثیرات بد گردد.
اگرچه می توان از روغن کرچک برای رفع یبوست گاهی استفاده کرد، روغن کرچک به عنوان درمانی برای نگرانی های طولانی مدت سلامتی توصیه نمی‌شود.
همچنین، قبل از استفاده از روغن کرچک برای درمان یبوست، حتماً با یک متخصص گوارش صحبت کنید تا توصیه های وی را دریافت کنید. استفاده نادرست از روغن کرچک می تواند منجر به عوارض جانبی خطرناکی مانند عدم تعادل الکترولیت و اسید-باز شود که می تواند تهدیدات خطرناکی را شامل شود.
